Leefstijlloket
Heeft u vragen over een gezondere leefstijl, wilt u meer in beweging komen, gezonder eten of werken aan uw mentale welzijn? Bij het leefstijlloket staan we klaar om u te ondersteunen.
Wat is het leefstijlloket?
Het leefstijlloket is een initiatief van de gemeente Oldebroek en Goed Bezig Oldebroek, speciaal voor alle inwoners die gezonder en bewuster willen leven. Wij bieden gratis advies en ondersteuning op het gebied van sporten en beweging, beter slapen, gezonde voeding en andere aspecten van een gezonde leefstijl. Samen kijken we naar wat bij u past, zodat u stappen kunt zetten die echt aansluiten bij uw wensen en behoeften.
Inloopmoment
Kom gerust langs tijdens ons vrijblijvende inloopmoment:
- Locatie: MFC De Brinkhof, Wezep
- Dag en tijd: iedere dinsdagochtend van 10.00 - 12.00 uur.
Wat biedt het leefstijlloket u?
Het leefstijlloket helpt u gezonder en energieker te leven. Dit kunt u van ons verwachten:
- Informatie over een gezonde leefstijl: ontdek wat u kunt doen om u gezonder en energieker te voelen.
- Persoonlijk advies: samen kijken we wat bij u en u leven past.
- Ondersteuning bij gedragsverandering: wilt u iets veranderen, maar weet u niet waar te beginnen? Wij helpen u stap voor stap op weg!
- Doorverwijzing naar geschikt aanbod: weet u wat uw wilt, maar niet waar u het kunt vinden? Wij wijzen u in de juiste richting. Of u nu zoekt naar een diëtist, sportaanbieder of fysiotherapeut.
Leefstijlcoach
Bij het leefstijlloket staat Laura Daanen, leefstijlcoach van Goed Bezig Oldebroek, voor u klaar. Laura heeft brede kennis van leefstijl en begeleidt u om uw persoonlijke doelen te bereiken. Het leefstijlloket is een laagdrempelige en gratis mogelijkheid om samen aan de slag te gaan.
Hoe werkt het?
Het leefstijlloket fungeert als een schakelfunctie tussen u en de juiste ondersteuning.
- Kom langs of maak een afspraak: bezoek het inloopmoment of neem contact op via telefoon 06 57 62 98 59 of e-mail leefstijl@oldebroek.nl.
- Gratis intakegesprek: in een persoonlijk gesprek bespreken we uw doelen en uitdagingen.
- Advies op maat: u ontvangt praktische tips, informatie over lokale activiteiten en, indien nodig, doorverwijzingen naar bijvoorbeeld een sportaanbieder, fysiotherapeut of diëtist.
Gezond leven, dichtbij huis!
In de gemeente Oldebroek geloven we dat een gezonde leefstijl binnen handbereik moet zijn. Daarom werken we samen met lokale organisaties en initiatieven, zoals sportverenigingen, welzijnsorganisaties en gezondheidsprofessionals.
Meer informatie of een afspraak maken
Neem contact op met leefstijlcoach Laura Daanen via telefoon/ WhatsApp 06 57 62 98 59 of e-mail leefstijl@oldebroek.nl.